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Monocycle - Accueil

En salle de gym

Démarrages divers

Activités persos

Sécurité :

Bien que rarement dangereuses, les chutes sont très fréquentes et inévitables, raison pour laquelle il est important de s'équiper de manière adéquate.

GANTS : Il n'est pas rare que les chutes finissent sur les mains. Ils sont donc vivement recommandés pour une pratique en extérieur, nettement moins utiles en salle de sport.


CASQUE : étant donné la position sur le monocycle, la vitesse de déplacement et la nature des chutes, le risque de choc avec la tête demeure heureusement très faible.

  

Remarques :

Les remarques, les vidéos méthodologiques et les différentes situations de ce site ne sont proposées qu'à titre indicatif. Les pratiquants engagent leur propre responsabilité en reproduisant ces exemples. L'auteur des vidéos ne pourra en aucun cas être tenu pour responsable en cas d'accident.

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Monocycle

Apprendre le monocycle, c'est un peu comme apprendre à marcher...


Cette partie contient quelques méthodologies pour démarrer à monocycle

Vidéo d'introduction