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Date de la vidéo : 24.11.2012

Démarrer sans les mains : le "Kick Up"


Variante acrobatique et impressionnante de départ, le "Kick Up" est un enchaînement de plusieurs éléments précis et rapides.

La vidéo suivante indique une progression pour parvenir à réaliser ce départ, en expliquant les points importants à effectuer et à entraîner.

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