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Parkour - Saut du voleur

Introduction

Mouvements

Documents

Format. continue

Films

Explication du mouvement :

Saut durant lequel les bras prennent appui sur l'obstacle, avant que les  jambes ne passent groupées entre les bras.

Date de la vidéo : 07.03.2011

Parkour à l'école

Saut de chat


Autre(s) appellation(s) : Monkey, Kong Vault, (Dive) Kong, Cat Pass, Cat Vault, Katzen Sprung

Méthodologie pour l'école :

Les mouvements

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